Kudüs Enginar: şurup Dahil Olmak üzere Vücuda Yararları Ve Zararları, Diyabet Için Incelemeler

2024 Yazar: Bailey Albertson | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-17 22:44

Kudüs enginarının gizli yararları ve zararları: Meyvesi çok basittir

Ev bahçelerinde ayçiçeğine benzeyen çiçeklerle dolu uzun bir bitki bulabilirsiniz. Bu Kudüs enginarı. Bitki iddiasız, bu nedenle herhangi bir toprakta kök alıyor. Bu bir ürün değildir ve genellikle yabani ot olarak kabul edilir. Ancak, tüm insanlar Kudüs enginarıyla şiddetli bir savaş yürütmüyor. Tıbbi özelliklerini anlayanlar, bitkiyi belirli hastalıklarla savaşmak için kullanır.

İçerik

• 1 Kudüs enginarının iyileştirici gücü

  • 1.1 Kullanımı nedir

  • 1.2 Bileşen bitkiler

    1.2.1 Kudüs enginarı nasıl kullanılır: galeri

• 2 Toprak armutun zararı
• 3 Yeruşalim enginarını kim, hangi miktarlarda yiyebilir?
• 4 Kudüs enginarının faydalı özelliklerinin incelemeleri
• 5 Kudüs enginarının faydaları hakkında video

Kudüs enginarının iyileştirici gücü

Kudüs enginarı (halk arasında toprak armut olarak anılır, Kudüs enginarı) birçok besin içerir. Bu bileşenler bitkiye tıbbi özellikler kazandırır.

Kudüs enginar çiçekleri bir ayçiçeğine benziyor

Kilo vermek isteyenlerin diyetine toprak armut kökleri güvenle dahil edilebilir. Ürünün kalori içeriği 73 kcal'dir.

Kullanımı nedir

Toprak armut birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olur. Ancak hastalıklarla savaşmaya ancak bir doktora danıştıktan sonra başlayabilirsiniz.

Kudüs enginarı aşağıdakiler için faydalıdır:

1. Gastrointestinal sistem hastalıkları (gastrointestinal sistem). Toprak armut, patojenlerin sindirim sistemini temizlemeye yardımcı olan inulin (doğal bir prebiyotik) içerir. Kudüs enginarı, gastrit, ülser, kolit, pankreatit tedavisinde yardımcı olur. Duodenum hastalıklarından muzdarip hastalar için tavsiye edilir.
2. Sindirim sistemindeki bozukluklar. Kudüs enginarı mide bulantısını gidermeye, kusmayı durdurmaya, mide ekşimesini gidermeye yardımcı olur. Ürün, inülin sayesinde sindirim sisteminde faydalı mikrofloranın gelişimini destekler ve lif sayesinde peristaltizmi normalleştirir. Kudüs enginarı dysbiosis'e yardımcı olur. İshali ve kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
3. Kardiyovasküler sistem hastalıkları. Yer elması, magnezyum, potasyum açısından zengindir. Bu unsurlar kalbin çalışmasını iyileştirir ve güçlendirir. Hipertansiyon, aritmiler, anjina pektorisin önlenmesinde hizmet ederler. Kudüs enginarı kalp krizi, felç gelişimini engeller. Ayrıca ürün kötü kolesterol miktarını azaltır.
4. Safradaki bozukluklar. Toprak armutun choleretic etkisi vardır. Safranın normal çıkışını geri kazanmaya yardımcı olur.
5. Sinir sistemi hastalıkları. Yer elması, yararlı temel amino asitler içerir: triptofan valin, fenilalanin. Sinir sistemini güçlendirir, kaygıyı azaltır ve uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olur. Kudüs enginarı, Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
6. Anemi. Histidin (hemoglobinin bir bileşeni) içeriğinden dolayı, demir, B5, B6, C vitaminleri Kudüs enginarı hemoglobinin aktif sentezini sağlar. Bu nedenle, genellikle demir eksikliği anemisiyle mücadele edilmesi önerilir.
7. Kemik hastalıkları. İnülin, magnezyum ve kalsiyumun emilimini artırır. Bu mineraller kemik yoğunluğunu artırır ve aktif mineralizasyonu destekler.
8. Diyabet. Toprak armut içeriğindeki inülin sayesinde kan şekerinin düşmesini sağlar. Ek olarak, Kudüs enginarı pankreası normalleştirmenize izin verir. Bu sayede sadece tedaviye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda şeker hastalığının gelişmesini de engeller.
9. Böbrek patolojileri. Toprak armut belirgin bir idrar söktürücü etkiye sahiptir, bu nedenle böbrek ödemini gidermeye yardımcı olur.

Kudüs enginar kökleri görsel olarak patatese benziyor

Bileşen bitkiler

Halk hekimliğinde bitkinin tüm kısımları talep edilmektedir: yumrular, yapraklar ve hatta uzun sürgünler. Ancak en yüksek besin konsantrasyonu, Kudüs enginar yumrularında bulunur.

Geleneksel şifacılar şunları tavsiye eder:

• obezite, diyabet ve gastrointestinal patolojiler için, yumrulardan taze sıkılmış meyve suyu kullanın (rende, kıyma makinesi veya meyve sıkacağı ile hazırlanabilir);
• cilt hastalıkları durumunda, taze Kudüs enginar lapasından (yumrular) veya hazırlanmış bir tozdan losyonlar kullanmak faydalıdır;
• sırtta veya eklemlerde ağrı olması durumunda, bitkinin yapraklarından kompres yapabilir veya toprak armut sürgünleriyle ılık banyolar yapabilirsiniz;
• bağışıklığı güçlendirmek için, soğuk algınlığı veya sindirim bozuklukları için, Kudüs enginar yeşilliklerinden (yapraklar veya sürgünler) bir kaynatma yararlıdır;
• Önleyici amaçlar için bitkinin yumrularının salatalara ve çorbalara eklenmesi tavsiye edilir.

Tip 2 diyabet hastası bir tanıdığım, Kudüs enginarı ile tedavi edilmeye karar verdi. Bölgesine birkaç kök bitkisi dikti. Gösterişsiz bitki hemen zengin bir hasat verdi. Arkadaşım salata şeklinde Kudüs enginarını kullandı. Kan şekerini stabilize etmeyi başardığını söylemeliyim. Ancak site genelinde yetişen toprak armutla uzun süre mücadele etmek zorunda kaldım.

Kudüs enginarı nasıl kullanılır: galeri

Suyu gastrointestinal sistem hastalıkları, diyabet, obezite için tavsiye edilir.

Toz, taze kök sebzeler yerine kullanılabilir

Yapraklardan bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sindirim sistemini normalleştirmeye yardımcı olan bir kaynatma hazırlanır.

Omurga ve eklem hastalıkları için şifalı banyolar hazırlamak için sürgünler kullanılır.

Toprak armutun zararı

Bazen Kudüs enginarı vücuda zarar verebilir. Ancak bu tür durumlar nadirdir.

Kudüs enginarı şu tepkilere neden olabilir:

• gıda alerjisi - ürüne karşı bir hoşgörüsüzlüğü gösterir;
• artan şişkinlik - bağırsakta artan gaz oluşum eğilimi ile Kudüs enginarı terk edilmelidir.

Kudüs enginarını kim ve hangi miktarlarda yiyebilir?

Toprak armut tüm insanlar için iyidir. Kudüs enginarı erkekleri prostat adenomundan korur, kadınlarda genitoüriner sistemdeki iltihaplanmayı önler. Ürün çocuklar için faydalıdır. Kudüs enginarının 2-3 yaşından büyük bir çocuğun diyetine girmesine izin verilir. Çocuklarda toprak armut (herhangi bir biçimde) iştahı artırır, hemoglobin üretimini artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ancak Kudüs enginarını suistimal etmemelisiniz. Doktorlar günde 2-3 yumru yemeyi tavsiye ediyorlar. Terapötik etkiyi arttırmak için tercihen yemeklerden 15 dakika önce. Seçim taze sıkılmış meyve suyu üzerindeyse, 50 g için günde üç kez kullanılması önerilir.

Kudüs enginarının 2-3 yaş arası bir çocuğun diyetine dahil edilmesine izin verilir.

Kudüs enginarının faydalı özelliklerinin incelemeleri

Kudüs enginarının faydaları hakkında video

Kudüs enginarını diyetinize dahil etmeniz faydalıdır. Bu ürün, kronik hastalıkların tedavisine yardımcı olacak ve vücudu önemli ölçüde güçlendirecektir.