Sağlıklı öğünleri Buharda Pişirmenize Yardımcı Olacak 4 Basit öğe

2024 Yazar: Bailey Albertson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 13:06

Pahalı bir buharlı pişirici satın almadan sağlıklı yiyecekler nasıl buharda pişirilir: 4 basit öğe

Her ev hanımı, ucuz olsa da modern bir çift kazan satın alamaz. Onsuz buharlı pişirme mümkündür. Dört basit maddeden biri bu konuda size yardımcı olacaktır.

Metal elek veya kevgir

Bir süzgeç veya kevgir alın ve bir tencerenin üzerine koyun. Pişirmek istediğiniz yemeği bir tel rafa yerleştirin. Ocağı orta güçte açın.

Su kaynarken sıcak buhar oluşur. Onun sayesinde, özellikle kevgirleri sıkı bir kapakla kapatırsanız, yemek dakikalar içinde hazır hale gelecektir.

Bir parça gazlı bez veya bez

Bir parça tülbent veya hafif bir bez kullanmak buharlamanın en kolay yoludur. Malzeme yarısı su dolu bir tencerenin üzerine gerilir.

Kumaş hafifçe sarkacak ve bir çöküntü oluşturacak şekilde sabitlenmelidir. Gıdanın kaynayan suya düşmemesi için malzemenin kenarları sağlam bir şekilde sabitlenmelidir.

Bu şekilde tahılları ve diğer garnitür türlerini pişirmek uygundur. Pişirdikten sonra kumaş durulanabilir ve kurutulabilir veya her seferinde yeni bir kesim kullanılabilir.

Folyo topları

Bu yöntem özellikle öğrenciler tarafından sevilir. Yurtta kevgir veya uygun bir kesim olmayabilir, ancak her zaman bir tabak ve çikolata sarmalayıcıları olacaktır.

Folyodan toplar oluşturmak ve bunları bir tencerenin veya derin kızartma tavasının dibine yerleştirmek gerekir. Bu doğaçlama bacakların üzerine küçük bir tabak yerleştirilir. Kap su ile doldurulur, seviyesi plakanın kenarının altında olmalıdır.

Yiyecekler dikkatlice yemeğin üzerine yerleştirilir, tava bir kapakla kapatılır. Kap orta ateşte yerleştirilir - böylece buhar dışarı çıkmaz.

Pişirme rafı

Alışılmadık bir şekilde, ızgarayı fırından kullanabilirsiniz. Bir su kabına yerleştirilir ve üstüne yiyecek yerleştirilir. Tasarım, bir tencere veya kızartma tavasından gelen dışbükey bir kapakla tamamlanmaktadır.

Baklagiller ve çiğ mantarlar buharda pişirilmez. Bu ürünlerin işlem süresi uzundur. Makarna birbirine yapışma eğilimindedir, ancak onu tahıllar veya sebzelerle eşleştirmeyi deneyebilirsiniz.