Çok Fazla Para Harcamadan Nasıl Daha Uzun Süre Genç Kalabilirim?

2024 Yazar: Bailey Albertson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 13:06

Yaşınızdan daha genç görünme: güzellik uzmanımdan 7 ücretsiz ipucu

Her kadın daha uzun süre genç kalmak ister. Ve bunun için çok para harcamanıza gerek yok. İşte güzellik uzmanımın yapmayı önerdiği şey.

Zeytinyağı ile cildi nemlendirin

Bu tip yağlar özellikle yaşlanan ciltler için cilt için son derece faydalıdır. Oleik asit ile A ve E vitaminleri içerir.

Zeytinyağı, bileşimi sayesinde cildi sadece nemlendirmekle kalmaz, besler, sıkı, yumuşak ve elastik hale getirir.

Bebek kremi kullan

Bebek kremi, zararlı katkı maddeleri içermez ve cildi mükemmel şekilde yumuşatır, çatlamayı ve kurumayı önler, onu soğuk ve güneşin zararlı etkilerinden korur.

Ne yazık ki, böyle bir krem günlük kullanım için uygun değildir - çok "ağırdır" ve zamanla gözenekleri tıkayabilir. Ürünü olumsuz hava koşullarında koruma olarak kullanmak daha iyidir.

Boyun ve göz bölgesini unutma

Kadınlar genellikle fanatik bir şekilde yüzlerine önem verirler, boyun ve göz çevresindeki alanı tamamen unuturlar. Ve orada cilt en hızlı yaşlanır.

Yüz kremi bunun için işe yaramayacak.

Daha az güneşe maruz kalma

Ultraviyole radyasyonun cilt için tehlikeleri uzun zamandır bilinmektedir, ancak herkes bu bilgiyi dikkate almaz.

Erken yaşlanmak istemiyorsanız, güneşe maruz kalmanızı sınırlayın veya iyi bir güneş kremi kullanın. Ve gardırobunuzda büyük kenarlı bir şapka takın.

Erken yatmak

Bilimsel çalışmalar, hızlı yaşlanmanın nedenlerinden birinin melatonin eksikliği olduğunu kanıtladı.

Bu nedenle, ne kadar erken uykuya dalarsak, güzelliğimizi daha uzun süre kaybetmeme şansı o kadar artar.

Sürüş sırasında cildinizi koruyun

Araba kullanmak için çok zaman harcıyorsanız, muhtemelen sol taraftaki yüz ve boyun cildinin daha sorunlu olduğunu hissediyorsunuzdur. Güneşe ve rüzgara daha fazla maruz kalır, yani daha hızlı kurur ve kırışır.

Hiçbir şey yapılmazsa, değişiklikler geri alınamaz hale gelecektir. Bunun olmasını önlemek için, her yolculuktan önce yüzünüzün sol tarafına bir UV koruma kremi sürün ve arabanın camını tekrar açmamaya çalışın.

Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek

Sigara ve sık alkol tüketiminin cilt dahil vücut üzerinde en iyi etkiye sahip olmadığı bilinmektedir. Aynı şey, kalori ve besin açısından yetersiz diyetler için de söylenebilir.

Sert içecekleri azaltın ve sigarayı bırakın ve kilo vermek istiyorsanız bir uzmana danışın.