Koca Bilgisayar Oyunları Oynar: Ne Yapmalı Ve Nasıl Sütten Kesilir

2024 Yazar: Bailey Albertson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 13:06

Ailedeki oyuncu: koca sürekli bilgisayar oyunları oynarsa ne yapmalı

Bilgisayarla kumar bağımlılığı, alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığından daha az ciddi sonuçlara yol açmaz. Daha önce bu bağımlılık esas olarak çocuklarda ortaya çıktıysa, bugün yetişkin erkekler sanal dünyaya gidiyor. Eşlerinin acı çekmesine neden olan gerçek hayatı fark etmeyi bırakırlar. Kumar bağımlılarının desteğe ihtiyacı var, bu yüzden bu kötü alışkanlıktan kurtulmak için yardıma ihtiyaçları var.

Koca bilgisayar oyunları oynarsa ne yapmalı

Kumar bağımlılığıyla savaşmadan önce, kocanızın gerçekten bağımlı olup olmadığını veya bunun onun zararsız hobisi olup olmadığını belirlemeniz gerekir. Bunu yapmak için yetişkinlerde bilgisayar bağımlılığının belirtilerini bilmeniz gerekir. Kocanızın aşağıdaki belirtilerini fark ettiyseniz kumar bağımlılığından bahsedebilirsiniz:

• ilk fırsatta, bilgisayar için çabalar ve arka arkaya birkaç saat oyun oynayarak geçirir;
• oyun sırasında herhangi bir şeyden rahatsız olmaz ve her zaman herhangi bir talebin yerine getirilmesini geciktirmek için bir neden bulur;
• Herhangi bir nedenle oyundan dikkatini dağıtmak zorunda kaldığında sinirleniyor (isteğiniz veya İnternet ile ilgili sorunlarınız);
• bilgisayar başında oturduğu süreyi kontrol etmez, bu yüzden genellikle geç kalır;
• genellikle yeni oyunlar satın alır ve indirir;
• bilgisayarın önünde yemek yemeyi veya yemek yemeyi unutur;
• bilgisayar dışında hiçbir şeyle ilgilenmiyor ve sürekli bu konu hakkında konuşuyor;
• uzun süre oynuyor ve bu yüzden geç yatıyor. Bir gün bile uyumayabilir.

Bilgisayar bağımlılığı, bir kişinin gerçek dünyadaki varlığını giderek sıfıra indiriyor

Kocanızın oyun oynamasını nasıl engelleyebilirsiniz

Her şeyden önce sakin olun, ölçülü olun ve durumu objektif olarak değerlendirin. Eşinizin dikkatini oyun oynamaktan alıkoymanıza yardımcı olacak bazı ipuçları var.

Eşinizle konuşun

Eşinizle ciddi bir konuşma yapmanız gerekiyor. Görüşme sırasında koca özgür olmalı ve bilgisayar kapatılmalıdır. Eşinize ona ihtiyacınız olduğunu ve bağımlılığı konusunda endişelendiğinizi açıkça ve sakince açıklamaya çalışın. Bu hobisi nedeniyle sağlığıyla ilgili ciddi sorunları olabileceğini açıklayın.

Kocanız bağımlıysa, sorunu hakkında ciddi bir şekilde konuşmaya çalışın.

Dikkatle çevreleyin

Belki de koca iletişimden yoksun olduğu ya da gereksiz hissettiği için bilgisayar oyunlarına bağımlıdır. Sebep buysa, eşinizi özenle ve sıcakken sarın, sevgi dolu bir eş olun ve kocanızın gününün nasıl geçtiği ve nasıl olduğu ile ilgilenmeyi unutmayın. Çocuklarınız da aynısını yapmalı. Eşiniz ihtiyaç olduğunu hissetmeli.

Kocanız için sevgi dolu ve şefkatli bir eş olun

Bir eş bul

Kocanız sıkıldıysa ve çok boş vakti varsa, onun için bir görev bulun. Örneğin, bir musluğu tamir edebilir veya akşam yemeği hazırlayabilir. Kocanız isteği yerine getirdikten sonra, becerilerine hayran kalarak ona içtenlikle teşekkür ettiğinizden emin olun. Onarım, sorunun çözülmesine yardımcı olabilir. Bir tasarım seçme ve inşaat malzemeleri satın alma güçlüğü nedeniyle, kocanın dikkati bilgisayardan dağılır ve aile içindeki önemini hisseder.

Onarım, kocanızın dikkatini bilgisayardan uzaklaştırmanın harika bir yoludur.

Ortak eğlence

Eşinizin dikkatini dağıtmak istiyorsanız, o zaman favori spor takımının sinema, tiyatro, konser veya maçına bilet alın. Ortak boş zamanlardan kaynaklanan olumlu duygular, oyun sırasında yaşadığı duyguları aşmalıdır. Birlikte bir hafta sonu kaçamağı yapmayı bir gelenek haline getirmeye çalışın. Yürüyüşe çıkabilir, şehir dışına çıkabilir, piknik yapabilir veya yürüyüşe çıkabilirsiniz. Bu, ailenizi güçlendirmenin ve zihninizi problemlerden uzaklaştırmanın harika bir yoludur. Önemli olan, kocanızın sıkılmasına izin vermemektir.

Birlikte vakit geçirmek, eşinizin dikkatini dağıtmanın iyi bir yoludur.

Tutkusuna katılın

Önceki ipuçları yardımcı olmadıysa, radikal bir seçeneği deneyin - hobisine katılın. Kuralları öğrenin ve bilgisayar oyunlarının nasıl oynanacağını öğrenin. Mümkün olduğunca sık, kazandığınız, yeni bir seviyeye ulaştığınız, cephane satın aldığınız vb. Hakkında konuşun. Eğer eşiniz acıktıysa, o zaman kendi yemek pişirmesine izin verin, çünkü oynamakla meşgulsünüz. Sonuç olarak, kocanız her zaman aynı şeyi dinlemekten, kendi başına yıkamaktan, ütü yapmaktan ve yemek pişirmekten bıkacaktır. Böylece bilgisayar oyunlarının evlilik hayatı üzerindeki olumsuz etkisini görecek. Bu yöntem, ağır vakalarda bile bağımlılıktan kurtulmaya yardımcı olur.

Kocanızın hobisine katılmak, bağımlılıktan kurtulmanın acı verici ama etkili bir yoludur.

Bir psikoloğa görün

Yukarıdaki ipuçlarından hiçbiri yardımcı olmadıysa, o zaman tek bir çıkış yolu vardır - bir psikologla iletişim kurmak. Ancak bu, eşin seansları kabul etmesini ve bağımlılıktan kurtulmak istemesini gerektirir. Kocanızla konsültasyona gitmeniz faydalı olacaktır.

Kocanızı bilgisayar oyunlarından ayıramıyorsanız, bir psikologla iletişime geçin.

Asla yapmamalısın

Problemi asla çatışmalar ve tehditlerle çözmeye çalışmayın. Bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Öfkeyle oyunları silmenize, bilgisayarınızı kapatmanıza ve ailenle kocanıza şantaj yapmanıza gerek yok. Bu nedenle, bir erkek aile hayatını olumsuzlukla ilişkilendirecek ve daha da fazla oynayacaktır.

Ciddi bir konuşma yapmaya karar verirseniz, o zaman kocanın oyuna daldığı, sinirlendiği veya aç olduğu bir zamanda başlamayın. Ayrıca yatmadan önce iletişim kurmamalısınız. Kocanızın işleri derinlemesine düşünmek için vakti olmalı ve kırgın bir şekilde yatağa girmemelidir.

Bilgisayar bağımlılığından kurtulmak kolay değil. Ailenizi kurtarmak istiyorsanız, kocanızı desteklediğinizden ve kumar bağımlılığıyla baş etmesine yardımcı olduğunuzdan emin olun. Ne yazık ki, sorunu kendi başımıza çözmek her zaman mümkün değildir ve daha sonra uzmanlarla iletişim kurmak gerekli hale gelir.