Kerevizli "Adamın Gücü" Salatası: Fotoğraflar Ve Videolar Içeren Adım Adım Tarif

2024 Yazar: Bailey Albertson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 13:06

Kerevizli "Adamın Gücü" salatası: sulu tadı ve faydaları

Basit ama lezzetli bir kereviz salatasına "Erkek Gücü" denir. Bunun nedeni, sebzenin erkek sağlığı için yararlı birçok madde içermesidir. Yemek çok çabuk hazırlanıyor ve tüm malzemeler uygun.

Kereviz saplı "Adamın Gücü" salatası

Sulu ve çıtır kereviz sapları, vitamin ve mineral bileşiklere ek olarak benzersiz bir madde olan androsteron içerir. Bu hormon, erkeklerde ikincil cinsel özelliklerin normal gelişimine ve işleyişine katkıda bulunur. Alternatif tıpta, sağlıklı bir sebzeyi bitkisel Viagra olarak kabul eden pek çok taraf vardır. Ayrıca gıdalarda düzenli kereviz tüketimi üriner sistemi korur ve prostatitin önlenmesine hizmet eder.

"Adamın Gücü" salatası yapmak için malzemeler:

• 8-10 kereviz sapı;
• 10 bıldırcın yumurtası;
• 3 tavuk yumurtası;
• 2 yeşil elma;
• 200 gr yengeç çubukları veya yengeç eti;
• 1 soğan;
• 1 kutu konserve mısır
• 3 yemek kaşığı. l. Ekşi krema;
• 2 yemek kaşığı. l. limon suyu;
• 1/4 çay kaşığı hardal;
• tat vermek için tuz ve karabiber.

"Adamın Gücü" salatası tarifi:

1. Kereviz saplarını soyun. Sapın etine dokunmadan sadece ince bir tabaka çıkarmaya çalışın.

   

   Kereviz hazırlamak için patates soyucu kullanın

2. Dilimler halinde kesin ve köke yakın kalınlaşmalar yemek için kullanılmamalıdır. Çok kabadırlar ve kerevizin sulu ve baharatlı aromasından yoksundurlar.

   

   Kerevizi kesmek için keskin bir bıçağa ihtiyacınız olacak

3. Bıldırcın yumurtasını kaynatın ve ince ince doğrayın. Sert kaynatma için kaynatıldıktan sonra 5 dakika bırakılır.

   

   Bıldırcın yumurtasının fazla pişirilmemesi önemlidir, böylece yumurta sarısı koyulaşmaz.

4. Haşlanmış üç yumurtadan sarıları çıkarın.

   

   Sarısı pansuman için gerekli olacak

5. Tavuk yumurtası aklarını küçük şeritler halinde kesin.

   

   Protein salataya hassasiyet katacak

6. Yeşil sulu elmaları soyun ve çekirdeklerini çıkarın. Küçük küpler halinde kesin.

   

   Taze elmalar salatayı çok gevrek ve sulu hale getirecek

7. Yengeç çubuklarını öğütün. Bunu bir blender çanağında orta hızda yapmak çok uygundur.

   

   Bir kombine veya blender, hostesin zamanından tasarruf etmesine yardımcı olacaktır

8. Mısırı sıvıyı cama atmak için bir elek üzerine atın.

   

   İri taneli mısır seçmek daha iyidir.

9. Soğanı soyun ve çok ince doğrayın.

   

   Soğan birçok besin maddesi içerir

10. Soğanı bir kaseye koyun ve üzerine 5 dakika kaynar su dökün. Ardından soğanı süzgeçten geçirip suyu boşaltın.

    

    Kaynar su soğanı acılıktan mahrum eder

11. Limonun suyunu sıkın.

    

    Limon suyu salata sosuna baharatlı bir dokunuş katacaktır.

12. Limon suyu, hardal, ekşi krema, tuz, karabiber ve haşlanmış yumurta sarısını karıştırın.

    

    Hardal sosu, taze sebze salatalarına çok yakışıyor

13. "Man's Power" salatasının diğer tüm malzemelerini yüksek kenarları olan bir kapta birleştirin, karıştırın ve ekşi krema-hardal sos ile baharatlayın. Tuzla tatlandırın, 10-15 dakika bekletin ve servis yapın.

    

    Kerevizli "Adamın Gücü" salatası çok iştah açıcı ve sağlıklıdır

Video: Christina Olovyannikova'dan "Adamın Gücü" salatası

Kerevizli salataları gerçekten çok seviyorum ve sık sık yemek yapıyorum. Bu sebze, atıştırmalıkların tadını zenginleştiren birçok ürünle mükemmel bir şekilde birleştirilmiştir. Ama kocam taze yeşilliklerin büyük bir hayranı değil, bu yüzden yakın zamana kadar masamızda kerevizli yemeklerle pek coşku duymadan tanıştı. Ancak bu çıtır sebzenin yaprak saplarının erkek sağlığına faydalı maddeler içerdiğini duyunca her şey değişti. Şimdi özellikle kereviz salatası daha sık pişirmeyi istiyor.

Akşam yemeği veya öğle yemeği için Kereviz Eril Salatası yapın. Yemek, parlak ve iştah açıcı olduğu için şenlikli bir masa için de mükemmel. Koca, salatanın taze tadını ve bakımınızı kesinlikle takdir edecek!