Neden Parmaklarını Ellerinde Kıramıyorsun

2024 Yazar: Bailey Albertson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 13:06

Neden parmaklarınızı ellerinizde kıramazsınız: neden tehlikelidir?

Pek çok insan parmaklarını ellerinde sıkıştırma alışkanlığına sahiptir, ancak sadece birkaçı bunun istenmeyen sonuçlara yol açabileceğini düşünüyor. Eklemlerin sürekli yalaması, bir dizi patolojik süreç için tetikleyici olabilir, bu nedenle, böylesine masum bir hobinin hangi tehlikelerle dolu olduğunu bilmek önemlidir.

Neden parmaklarını ellerinde kıramıyorsun

Parmaklarınızı ellerinize çarpma bağımlılığı eklemlerde iltihaplanmaya neden olabilir. Tabii ki, bu, gerilme ve ısınma sırasında eklemlerin kendiliğinden salınmasıyla ilgili değildir, çünkü bu, karakteristik bir sesin ortaya çıkmasına neden olan gaz kabarcıklarının serbest bırakıldığı normal bir fizyolojik fenomen olarak kabul edilir. Tehlike, kuvvet uygulandığında ve eklemlere baskı uygulandığında parmaklarınızı sürekli olarak kıstırma alışkanlığında yatmaktadır.

Sürekli parmak çıtırtıları, ağrının başlamasına ve eklemlerde patolojik süreçlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Düzenli olarak bu eyleme başvurursanız, kıkırdak dokusunun bütünlüğünün bozulmasına katkıda bulunabilirsiniz, bunun sonucunda iltihaplanma meydana gelir ve şiddetli şişlik ve ağrıya neden olur. Bu alışkanlık genellikle küçük eklemleri etkileyen artroz, artrit ve diğer hastalıkların ilerlemesine neden olur.

Parmakların falankslarına aşırı baskı artrite katkıda bulunabilir.

Ek olarak, aşırıya kaçarsanız, parlak bir ağrı semptomatolojisi olan gererken parmak bölgesindeki bağlara da zarar verebilirsiniz. Hafif bir ısınma tehlikeli değildir, çıtırtıya ek hisler eşlik etmez. Bununla birlikte, bir klik sesinin kasıtlı olarak provokasyonu ve parmaklar üzerindeki güçlü baskı, genellikle eklemlerin subluksasyonuna katkıda bulunur.

Periyodik olarak parmaklarımı çatırdatma gibi aptalca bir alışkanlığım var. Bunu genellikle mekanik olarak yaparım. Asla çaba sarf etmem, ancak avuç içlerimin hafif bir gerilmesi bile karakteristik bir ses çıkarıyor. Aynı zamanda acı çekmiyorum ama bu alışkanlıktan vazgeçmeye çalışıyorum, böylece daha sonra iltihaplı hastalıklarla karşılaşmayayım.

Bu alışkanlık neyi tetikleyebilir?

Küçük eklemlere sürekli baskı yapılması parmaklarda ağrıya, eklem hareketliliğinin bozulmasına ve uzun süreli yazı yazma veya bilgisayarda çalışma sırasında rahatsızlığa neden olabilir. Hafif bir ısınma ise tam tersine kıkırdak dokusunun beslenmesini iyileştirmeye ve tıkanıklığı önlemeye yardımcı olur.

Kronik gut seyri, romatoid artrit ve diğer hastalıkları olan kişiler için, kıkırdak dokusunda geri dönüşü olmayan değişiklik riski artar ve bu daha sonra yalnızca cerrahi müdahale yardımı ile geri yüklenebilir. Karakteristik bir klik görünene kadar parmakların sürekli çekilmesi, kas dokusunun iltihaplanması olan miyozitin başlamasına da katkıda bulunabilir.

Parmakların sürekli çatırtıları gutun seyrini zorlaştırabilir.

Her zaman parmaklarınızı kıstırırsanız ne olur - video

Bu alışkanlık hakkında kesin bir görüş yok. Bununla birlikte, kas-iskelet sistemi hastalıklarını tedavi eden birçok doktor, parmakların çıtırdamasını kötüye kullanmanın son derece istenmeyen olduğuna inanmaktadır, çünkü eklemlerin sağlığı buna bağlıdır. Ek olarak, patolojik süreç şu anda değil, yaşlılıkta kendini gösterebilir, bu nedenle bu risk haksızdır.