İçindekiler:
- Rus hamamı nasıl ısıtılır ve Fin saunası ve Türk hamamı nasıl kullanılır?
- Banyo nasıl düzgün şekilde ısıtılır ve nasıl kullanılır: dinlenme ve sağlık gelişimi
- Fin saunası nasıl kullanılır: dinlenin ve sağlığınızı iyileştirin
- Türk hamamı nasıl doğru kullanılır: rahatlama ve dinlenme
Video: Banyo Nasıl Doğru ısıtılır - Sauna Ve Hamam Nasıl Kullanılır, Sıcaklıkla Ilgili Ipuçları, Fotoğraflı Yakacak Odun Seçimi
2024 Yazar: Bailey Albertson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 13:06
Rus hamamı nasıl ısıtılır ve Fin saunası ve Türk hamamı nasıl kullanılır?
Bir hamamı ziyaret etmenin zor olmadığını mı düşünüyorsun? Süpürge ile buhar banyosu yaptım, belli bir süre terledim ve tüm banyo işlemi tamamlandı! Aslında, banyo gelenekleri hayal edebileceğinizden çok daha karmaşıktır. Dikkat edilmesi gereken pek çok nokta vardır, aksi takdirde buğulayan kişi vücuduna zarar verir ve onu iyileştirmez. Ve bu nüansların henüz farkında değilseniz, o zaman doğru şekilde buharlamayı öğrenmek için çok geç değildir. Hamamı nasıl ısıtacağınızı, sauna ve hamamı nasıl kullanacağınızı anlatacak ve diğer faydalı ipuçlarını ve püf noktalarını paylaşacağız.
İçerik
-
1 Banyo nasıl düzgün bir şekilde ısıtılır ve nasıl kullanılır: dinlenme ve sağlık gelişimi
-
1.1 Hamamı ısıtmak için ne tür bir odun daha iyidir: uzman tavsiyesi
1.1.1 Sauna sobası için yakacak odun kullanımına ilişkin genel tavsiyeler:
- 1.2 Bir Rus banyosu nasıl düzgün şekilde ısıtılır: ocağı yakma dizisi
- 1.3 Banyodaki sıcaklık: sobanın malzemesi buhar odasındaki optimum sıcaklık ve neme nasıl bağlıdır?
- 1.4 Buhar odasına nasıl düzgün bakım yapılır
-
-
2 Fin saunası nasıl kullanılır: rahatlayın ve sağlığınızı iyileştirin
- 2.1 Sauna nasıl düzgün şekilde ısıtılır: ocağı yakmak için yakacak odun hazırlama
- 2.2 Saunadaki sıcaklık ne olmalıdır: nem ölçümü
- 2.3 Saunanızın bakımı nasıl yapılır
-
3 Türk hamamı nasıl doğru kullanılır: rahatlama ve dinlenme
- 3.1 Hamamda ısıtma sistemi seçimi konusunda uzman tavsiyesi
- 3.2 Bir hamamı doğru şekilde ısıtmak: uzman tavsiyesi
- 3.3 İçeride hangi sıcaklık ve nem olmalı
- 3.4 Odalar ve ısıtma ekipmanının bakımı nasıl yapılır
Banyo nasıl düzgün şekilde ısıtılır ve nasıl kullanılır: dinlenme ve sağlık gelişimi
Hamamı ziyaret etmeden önce, mevcut kısıtlamaları unutmayın, örneğin, buhar odasına gitmeden veya oraya tamamen aç gitmeden önce kendinizi yememelisiniz (ziyaret etmeden bir saat önce kendinize küçük bir atıştırmalık yapın). Bu süre içinde alkol almayınız.
- Ön aşama. Buhar odasını ziyaret etmeden önce kendinizi duşun altında yıkamalısınız (sadece saçınızı ıslatmayın), su sıcaklığı 38 dereceyi geçmemelidir. Böylece daha fazla banyo prosedürü için vücudu ısıtacaksınız. Cildinizi koruyan lipit tabakasını yıkayacağı için sabunla bir lif kabağı kullanmanıza gerek yoktur. Sıcak çarpmasını önlemek için doğal malzemelerden (keten, yün) yapılmış bir şapka kullanın.
- Buhar odasına ilk ziyaret. Bu aşama vücudunuzu ısıtmak ve yüksek sıcaklığa alışmak için tasarlanmıştır. Bu sırada süpürge kullanmak için değil buharda pişirmek için alınır. Böylelikle sinir sistemini sakinleştirir ve yaprakların kokusunu solursunuz. İlk ısınma 10 dakikayı geçmemelidir ve buhar odasında alt rafa karşılık gelen yaklaşık 60 derecelik bir sıcaklık varsayar.
- İkinci çalışma ilkinden daha uzun - 15 dakikaya kadar. Şu anda bir süpürge kullanabilir ve masaj yapmak için kullanabilirsiniz. Ayrıca ikinci çalıştırmada üst raflara geçmelisiniz. Masaj bitiminde raftan aniden kalkmayın, birkaç dakika bekleyin ve ardından yavaşça kalkıp buhar odasından çıkın.
Buhar banyosunun süresi ve buhar odasındaki sıcaklık artabilirken, buhar odasına 7'den fazla ziyaret olamaz. Ancak içinde 25 dakikadan fazla kalmayın
Hamamı ısıtmak için ne tür bir odun daha iyidir: uzman tavsiyesi
Herhangi bir ağaç mükemmel yanar, bu nedenle banyoyu ne tür bir odun ısıtacağınızın önemi yoktur. Yanılıyorsunuz, çünkü her ağaç türünün kendine has özellikleri vardır, buna göre seçimine bilinçli olarak yaklaşılmalıdır.
-
Meyve ağaçları - aralarında, sobaya sık sık atılması gerekmeyen ve ısıyı iyi tutan yoğun türleri (erik, elma, kiraz) seçin.
Banyo için hazırlanan kiraz yakacak odun
-
Söğüt - kurum vermez, gerekli ısıyı yaratır, ancak bu odun hızla yanar.
Banyo için söğüt yakacak odun
Başlangıçta tüm buharda pişirme prosedürü için gerektiği kadar söğüt hazırlayın, çünkü ağacın genellikle sobaya atılması gerekecek
-
Huş ağacı, banyo için masif bir ağaç için en iyi seçenektir, çünkü eşit şekilde yanar ve uzun süre ateş kutusuna koymanıza gerek kalmaz. Ek olarak, huş ağacı, dezenfekte edici niteliklerle karakterize edilen maddeler yayar. Huş ağacı banyosu prosedürü size soğuk algınlığı konusunda yardımcı olacaktır. Ahşap, buhar odasında bir aroma olacağından termal bir reaksiyon sırasında reçineler verir. Ayrıca yanma işlemi bacaya zarar vermeyecektir.
Banyo için huş ağacı yakacak odun
İlk çıra için huş ağacı kullanmak pratik değildir
-
Meşe, saunadaki sobanın yakılması için kullanılan yakacak odunların “elit”idir. Bir yük meşe ağacı uzun bir soba sağlayabilir ve mükemmel bir ısı yaratabilir. Ahşabın çoğu kronik hastalığı iyileştiren iyileştirici özellikleri vardır.
Yakacak odun hazırlamak için meşe takozları
-
Ihlamur - yavaşça alevlenir, ancak ondan gelen ısı diğer ağaç türlerinden çok daha kararlıdır. Ihlamur buharı, iyileştirici niteliklere sahip olduğu için insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Banyo için ıhlamur yakacak odun
Büyük miktarlarda ıhlamur hasadı gerekli değildir, çünkü 2,5 yıllık depolamadan sonra, tahtada neredeyse hiç besin kalmayacaktır
-
Kızılağaç - depolama koşullarına bakılmaksızın, nem bu ağaç türünü hızla terk eder, bu nedenle kullanımdan önce kuruma süresi çok kısalır. Kızılağaç iyileştirici özelliklere sahip olduğu için şifa amaçlı kullanılır.
Banyo için kızılağaç yakacak odun
Kızılağaçın ısınması uzun sürmez, bu yüzden banyo yapmak için kullanılır
-
Aspen - odun, neredeyse ısı vermediği ve hızla yandığı için banyo için kullanılmaz. Ancak baca temizliği için ideal ağaç türüdür.
Banyo için kıyılmış kavak yakacak odun
Sauna sobası için yakacak odun kullanımına ilişkin genel öneriler:
- Eski tomrukları kullanmayın çünkü onlardan çıkan buhar çok ağırdır ve hoş olmayan bir kokuya sahiptir.
- Çürük odun da uygun değildir, çünkü zararın (aşırı kül ve yetersiz ısı) dışında bir faydası olmaz.
- Minimum ısı genç meşe odunundan olacaktır.
- Düğümlü ahşap eşit şekilde yanamaz, bu nedenle bazı problemler ortaya çıkar. Düğümler tahtadan çok daha yavaş yanar, bu da ya daha fazla yakacak odun koymanız ya da onları fırından çıkarmanız gerektiği anlamına gelir.
- Sağlığa fayda sağlamayacağı için zararlı maddelerle emprenye edilmiş yakacak odun da kullanılamaz.
- Evin yakınında yetişen yakacak odun banyo için uygundur. Ormanda, buhar odasını orman aroması ve ısıyla dolduracak huş ağacı, ladin veya çam ağaçlarından kütükler toplarlar.
Bir Rus banyosu nasıl doğru şekilde ısıtılır: ocağı yakma sırası
Banyo için yakacak odun seçildikten sonra ocağı çırpmayı düşünün.
- İlk olarak, kül tutucuyu temizleyin ve kül artıklarından rendeleyin;
- Şömineyi temiz suyla yıkayın;
-
Ocaktan karbon monoksit çıkması için üfleyicinin tıkanıp tıkanmadığını öğrenin;
Banyoda fırının temizlenmesi
-
Çıra için, tüm genişlik boyunca ateş kutusunun ızgarasına dağıtılması gereken birkaç kütük ve cips hazırlayın;
Banyodaki sobanın külden temizlenmesi
- Ocağa biraz buruşuk gazete veya düz kağıt koyun, sonra onları ateşe vermeniz ve yanma odası kapısını kapatmanız gerekir;
-
Yaklaşık 20 dakika bekleyin ve biraz büyük yakacak odun ekleyin. Ahşabın türüne ve kuruluğuna bağlıdır, ilk birkaç saat boyunca ne sıklıkla yeni kütükler atmanız gerekecektir. Bir sonraki yakacak odun partisini ancak önceki parti kömüre dönüşüp bölündükten sonra atarsınız.
Rus duman saunası
- Ahşabı ateş kutusundan uzağa ve kapısına yaklaştırın, böylece tutuşma süresini kısaltırsınız ve alev daha iyi yanar;
-
Güçlü bir çekişle, birkaç saat sonra vanayı yarıya kadar kapatın;
Modern bir Rus hamamının fırın tüpü
- Kömürleri zaman zaman bir poker ile karıştırın;
- Birkaç kez yeni yakacak odun eklemek gerekir. Yaz aylarında, banyo kışın yaklaşık 3 saat ısıtılır - en az 5 saat. Kazan içindeki suyun tamamen buharlaşmasına izin vermeyin;
- Banyoyu iyice ısıttıktan sonra havalandırılmalı ve ardından 1.5 saat tekrar ısıtılmalıdır. Buhar odasındaki havalandırma deliklerini kapatın ve taşların ve duvarların üzerine sıcak su dökün.
Hepsi bu, şimdi buhar yapabilirsiniz!
Banyoda modern buhar odası
Banyo sıcaklığı: soba malzemesinin buhar odasındaki optimum sıcaklık ve neme nasıl bağlı olduğu
Bir banyo size vücut için çok fazla zevk ve fayda sağlayabilir, ancak yalnızca optimum nem ve sıcaklığa sahipse. Klasik bir hamamda hava nemi önemli ölçüde daha yüksektir, bu nedenle sıcaklık daha düşük olmalıdır. Buhar odası için optimum nem, yaklaşık 70 derecelik bir sıcaklıkta% 90'a kadardır. Vücut için en yararlı olan bu göstergelerdir. Sıcak taşların su ile serpilmesiyle ideal nem elde edilir ve sıcaklık kapalı ve açık kapılar ile kontrol edilir.
Dumanlı sauna dinlendirmesi
Mümkün olduğunca geniş bir taş alanını kaplamak için fan benzeri bir şekilde su püskürtmek gerekir.
Bir kişi tam ve derin bir ısıtma aldığı için vücut yüksek neme tolerans göstermez. Buhar odasında iyi bir nem ve sıcaklık oranı elde etmek için, banyoyu ısı emici bir tuğla ısıtıcı ile inşa etmek gerekir. Metal bir ocağı taşla döşemek bile size mükemmel bir etki vermeyecektir.
Rus hamamında metal soba
Buhar odasına nasıl düzgün bakım yapılır
Herhangi bir odaya uygun şekilde bakılmalıdır ve banyo bir istisna değildir. Raflardan temizlemeye başlayın - onları soyun ve altlarında kalan kalıntıları temizleyin. Ardından odanın kendisini temizleyin: zemini ve duvarları soğuk suyla iyice yıkayın. Bu, sırasıyla buharın düşmesine neden olacak bir sıcaklık düşüşü yaratacak, tavanın altındaki hava arındırılacaktır.
Buhar odasında cildin uzun süre kurumasına katkıda bulunacak güçlü bir su basıncı kullanmayın ve oda iyi havalandırılmazsa, mantar ve küf olasılığı artacaktır
Bir sonraki adım, bankları ve duvarları bir havluyla kurulamak, kenarlı ahşap döşemeleri yerleştirmek ve havalandırmak için banyoya kapıyı açık bırakmak daha iyidir. Su depolarını kapatmayı ve boru üzerindeki damperi açmayı unutmayın. Hoş olmayan kokuları gidermek için antibakteriyel maddeler içeren özel ürünler kullanmak daha iyidir.
Fin saunası nasıl kullanılır: dinlenin ve sağlığınızı iyileştirin
- Saunaya gitmek için en az 2 saat ayırın, ancak o zamana kadar yemek yemeyin;
- Saunanın buhar odasına gitmeden önce duş alıp havluyla kurulayın;
- Buhar odasına ilk ziyaret 10 dakikadan fazla sürmemelidir, ardından süre 15 dakikaya çıkar. Ayrıca başınıza bir basma atkı veya özel bir şapka takın;
- Vücudun tamamen gevşemesi için buhar odasında yatma pozisyonu alın;
- Saunadan çıkmadan önce yaklaşık 2 dakika oturmanız gerekir;
- Ter ve kan dolaşımının salgılanmasını sağlamak için, vücudu bir havluyla ovalayın;
Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, hemen saunayı bırakın ve serin bir yerde oturun
Havuzlu Fin saunası
- Buğulanmış gövde soğutulmalıdır - temiz havada kalabilir veya soğuk bir havuza dalabilirsiniz. Ancak, sağlığınıza zarar vereceğinden, kendinizi karla silmeyin veya buz gibi soğuk suyla ıslatmayın;
- Saunadan sonra kendinizi sıcak bir şekilde sarın ve sakince uzanın. Ayaklarınız donmuşsa, ılık suya daldırın;
-
Bir bardak bitkisel kaynatma, meyve suyu veya maden suyu iç.
Ev için sauna kabini
Sauna nasıl düzgün bir şekilde ısıtılır: ocağı yakmak için yakacak odun hazırlama
Odun ateşiyle ısıtılan bir sauna bir buçuk saat içinde kullanıma hazır hale gelebilir. Ancak bunun için aşağıdakileri yapmanız gerekir:
-
Sauna sobasını yakmak için odun talaşı hazırlamanız, havlamanız veya sadece kağıt almanız gerekir. Günlükleri küçük ve hafif olacak şekilde üstüne yerleştirin. Yakacak odun alevlendikten sonra, yakma kutusunu daha büyük yakacak odunla doldurmanız ve üfleyiciyi biraz açmanız gerekir. Ateş kutusunun ek bir üfleyicisi varsa, açın ve üfleme gücünü ateşin güçlü değil, canlı olacak şekilde ayarlayın.
Fin saunası aydınlatması
- Odun kömüre dönüşene kadar bekleyin ve ızgaraların üzerine eşit olarak dağıtın. Ardından yeni yakacak odun ekleyin.
- Tavanın altında saunaya sıcak hava sağlamak için kapatılması ve kapısı açık olması gereken havalandırma ızgarası bulunmaktadır.
- Termometredeki sıcaklık 75 dereceye ulaştığında sauna hazır kabul edilir. Ancak fırında hafif ve sürekli bir ateş tutmayı unutmayın.
Saunadaki kuru ve yeterince sıcak hava için, kozalaklı ağaçlar mükemmel bir şekilde uygundur, bu da birkaç dakika içinde aromalarını açığa çıkaracak ve buhar odasını fitocidlerle dolduracaktır. Meşe kütükleri, saunayı mükemmel şekilde ısıtan buhar odası için de kullanılır. Sobayı temizlemek için kavak veya kızılağaç ile ısıtmak gerekir. Fırına kömür eklediğinizde oda anında ısınır. Yavaş büyüyen ve nadir türler kullanmayın.
Saunadaki sıcaklık ne olmalı: nem okuma
Saunada, banyodan farklı olarak hava kurudur, bu nedenle yüksek hava sıcaklıklarında ve düşük nemde buhar banyosu yaparsınız. Sauna 130 derecenin üzerinde bile ısıtılabilir, ancak sıradan bir kişinin vücutta böyle bir yüke dayanması pek olası değildir. Çoğu insan için optimum ve ortalama sıcaklık 75-110 derece olarak kabul edilir, ancak en iyisi 90 derecede buhar yapmaktır.
Fin saunası içinde soba
Bu durumda hava nemi% 15'i geçmemelidir. Yaşlılar ve çocuklar tarafından serbestçe tolere edilen sıcaklık rejiminin bu göstergeleridir.
Hamamda mermer havuz
Düşük nem nedeniyle insan vücudu saunadaki maksimum hava sıcaklığını 120 dereceye kadar tolere edebilir. Ancak burun boşluğunda, kuru hava yollarında veya gözlerin mukoza zarlarında yanma hissi varsa, saunanın üst rafından alt rafına doğru hareket edin ve bir süre sıcaklığı düşürmek ve gevşemek için kapıları açtığınızdan emin olun. ısıtılmış hava.
Saunanızın bakımı nasıl yapılır?
Bir saunayı kullandıktan sonra ne mahvedebilir? Mantarlar, yüksek nem ve sıcaklık. Ve saunanızın her zaman bakımlı olması için temel bakım kurallarına uymalısınız:
- Emprenye. Sauna kaplamasını mantarlardan ve çürümeden korumak için çeşitli emprenye maddeleri kullanılır. Aynı zamanda fonlar ağacın rengini değiştiremez, sağlığı etkilemez ve kokusu yoktur. Sauna tedavisi ayda bir yapılmalıdır.
-
Temizlik. Saunayı kullandıktan sonra bankları, yerleri, duvarları ve diğer ahşap mobilyaları iyice temizlemelisiniz. Bunun için sauna ve temiz su bakımına yönelik farklı maddeler kullanılır.
Fin saunasında buhar odası
Ahşap, geleneksel deterjanlar tarafından tahrip edilir, bu nedenle sauna yüzeyinde önemli kirler varsa, bunları zımpara kağıdı ile çıkarmak daha iyidir
- Havalandırma ve kurutma. Her vaping işleminden sonra sauna kurutulmalıdır. Yıkadıktan sonra saunayı kurutmak için yeterli ısının olması için ocağı ısıtın. Sonra odayı havalandırıyoruz: kapıyı açıp su depolarını örtün veya hatta çıkarın. Ayrıca borudaki kanadı da açıyoruz.
- Sauna az miktarda su ile yıkanır.
Türk hamamı nasıl doğru kullanılır: rahatlama ve dinlenme
Hamamı ziyaret ederken, nasıl kullanılacağını bilmeniz gerekir ki, vaping işleminin maksimum zevk getirmesi için.
-
Başlangıçta "saunayı" (sogukluk) ziyaret edin ve vücudunuzu buharlaştırmak için 15 dakika oturun. Bu, gözeneklerinizi açacak ve vücudunuzu sabun kabuğuna hazırlayacaktır. Hamamın ön odasında istenirse daha uzun süre kalabilirsiniz, bu da sağlığınızı kötüleştirmez.
Hamamda Soğukluk
- Cildinizdeki kiri yıkamak için duş alın.
-
Bir sonraki aşama, sıcak bir şezlonga oturup dinleneceğiniz mermer salona bir ziyaret. Yanınıza bir havlu alın ve üzerine oturun. Bu süre zarfında sakinleşmeye ve rahatlamaya çalışın. Mümkünse köpük kullanın.
Hamamdaki mermer salon
-
Bir süre sonra çeşmenin altında serinleyin, çünkü onu buhar odasıyla birleştirmekten keyif alacaksınız. Tedaviler arasında Jackamen'e git ve biraz dinlen. Ayrıca bu aşamada soğuk içecekler veya çay içilmesine izin verilir.
Türk hamamında yüzme havuzu
-
Sonra abdest ve yıkama var. Bu prosedürler, özel bir bez kullanarak köpükle köpürtmeyi ve ardından suyla ıslatmayı içerir.
Hamamda köpük ile yıkamak
-
Dinlenme odasına bir ziyaret son aşama olarak kabul edilir. Burada tekrar dinlenip vücut ısınızı normalleştiriyorsunuz.
Hamamda dinlenme odası
Hamamda sağlığınıza zarar vermeden 1,5 ile 2 saat arasında kalabilirsiniz. Ve hamamdaki sıcaklık çok yüksek olmadığı için aşırı ısınma korkusu da yoktur. Banyodan çıkıp "soyunma odasına" oturup çay için.
Hamamda ısıtma sistemi seçimi konusunda uzman tavsiyesi
Hamam, tasarımıyla iç mekanı ısıtması nedeniyle nem ve sıcaklık koşulları yaratır. Sıcak hava, bir buhar jeneratörü kullanılarak ısıtmalı koltuklardan, zeminlerden ve hatta duvarlardan sağlanır. Hamamda ısıtma elektrik veya sudur.
Hamam ısıtma sistemi cihazı
Aynı zamanda, su ısıtma sistemi, işletme ve teknolojik özellikler açısından ekonomik olarak karlı.
Hamamda şezlong
Elektrikle ısıtma "sıcak zemin" gibi yapılır, yani tüm yüzeylerin altına ısıtma elemanları yerleştirilir. Bu durumda, sıcaklık bir sıcaklık sensörü tarafından kontrol edilir.
Hamam nasıl düzgün şekilde ısıtılır: uzman tavsiyesi
Hamamı olabildiğince verimli kullanmak için nasıl düzgün ısıtılacağını bilmeniz gerekir. İçindeki sıcaklık en az 29 derece olmalıdır. Türk hamamında odanın tüm bölümleri (duvarlar, zemin ve şezlonglar) ayrı ayrı ısıtılmaktadır, bu nedenle hamama alınmadan 6 saat önce tüm yüzeyleri ısıtan 50 derecelik bir sıcaklık ayarlanır. Banyoyu ziyaret etmeden birkaç saat önce buhar jeneratörü açılır. Şebeke bağlantısı kesilmemelidir çünkü işlem tamamlandıktan sonra hamamı otomatik olarak yıkamalıdır.
Fayanslardan hamam buhar odası
Kanalizasyona boşaltılması da otomatik olarak gerçekleştiği için su kaynağını sağlayan musluğu kapatmayın. Hamamdaki gerçek sıcaklığı kontrol etmek için girişin yanına bir kontrol paneli yerleştirilmiştir. Üzerinde birkaç düğme var - biri aydınlatma, diğeri sıcaklık için. Hamamın içine su dökülmemesi veya özellikle ıslakken havlu ile kapatılmaması gereken blok sensör takılmalıdır. Ayrıca buhar odasını mümkün olduğunca güvenli ve verimli hale getireceği için tavandaki egzoz valfini açık tutun.
İçeride hangi sıcaklık ve nem olmalı
Hamamın birden fazla odası vardır, bu nedenle bir lavabo veya buhar odasını ziyaret etmek zordur. Her odanın farklı bir sıcaklığı vardır! Başlangıçta, kendinizi sıcak ve sıcak olmayan soyunma odasında bulacaksınız - sıcaklık 30 dereceyi geçmez. Sonra ana salona yumuşak bir geçiş var - zaten 50 dereceye kadar ısınan Sogolyuk. Mermer şezlonglar içerir ve çeşitli sağlık ve masaj uygulamaları sunar.
Hamamda dinlenme odası
Ayrıca ana salon, 70 dereceye ulaşan çeşitli sıcaklıklarda yaklaşık beş buhar odasının ayrıldığı "ışınlı güneş" şeklinde inşa edilmiştir. Her buhar odasının kendine özgü sıcaklığı vardır ve bu, en uygun buhar modunu seçebilmeniz için yapılır. Özel hamamlarda sadece bir adet buhar odası bulunmaktadır. Buradaki nem neredeyse% 100'dür, ancak düşük sıcaklık kolayca tolere edilir.
Odalar ve ısıtma ekipmanlarının bakımı nasıl yapılır
Hamamda banyo işlemleri bitmiştir, bu da demek oluyor ki ıslak temizlik yapma zamanı. Odanın içinde koltuklar ve zemin, konsantrasyonu zayıf olması gereken sabunlu bir solüsyonla temizlenir. İnatçı lekeler veya inatçı kirler alkol veya benzinle çıkarılabilir.
Beyaz ve mavi renklerde hamam
Hamamı çözücüler, ovma tozları veya alkali içeren diğer temizleyicilerle temizlemeyin. Özellikle buhar odası köşelerinde zeminin iyi yıkanması çok önemlidir. Bu işlem için özel yağ ve kir çıkarıcıların yanı sıra sıcak su kullanın.
Güzel Türk Hamamı
Karmaşık teknik cihazlar çalışır durumda tutulur - incelenir ve buhar jeneratörü 6 ayda bir temizlenir. Hamamın uzun ve verimli çalışması için tüm önlemler çok önemlidir.
Hangi tür banyo yöntemlerini tercih ettiğiniz önemli değil: hamam, Rus hamamı veya sauna. Önemli olan, aralarındaki temel farkları ve hamamı ziyaret etmenin kurallarını bilmek. Ancak bu durumda banyodan maksimum zevk alırsınız ve vücudunuza zarar vermeden iyileşirsiniz.
Önerilen:
Kendin Yap Ekmek Kızartma Makinesi Onarımı, Içi Nasıl Temizlenir Ve Nasıl Doğru şekilde Kullanılır + Video
Cihaz ekmek kızartma makinesinin özellikleri. Yaygın arıza türleri ve kendi onarımları. Arızasını önlemek için cihaz nasıl kullanılır
Kendin Yap Odun Sobası - Nasıl Ekonomik Odun Sobası ısıtması Yapılır, Cihaz, Diyagram, çizim, Su Devresiyle Tasarım, Reaktif, Demir, Metal, Sera + Video
Odun sobalarının özellikleri ve çeşitleri. Fırını kurmak için bir yerin boyutlandırılması ve bulunması. Kendin yap odun sobası kurulumu. Odun ateşinde fırın işletmek
Kediler Için Furminator: Artıları Ve Eksileri, Nasıl Seçilir, Tarağa Göre Avantajları Nelerdir, Nasıl Doğru Kullanılır, Incelemeler, Video
Furminator nedir. Diğer kedi fırçalama ürünlerine göre avantajları. Bir cihaz nasıl seçilir ve doğru kullanılır. Ünlü markaların gözden geçirilmesi. Yorumlar
Bir Android'de Bir Bilgisayardan, Telefondan Veya Tabletten Bir Tarayıcı Nasıl Tamamen Kaldırılır - Fotoğraf Ve Videolarla Ilgili Adım Adım Talimatlar Ve Ipuçları
Standart ve üçüncü taraf tarayıcılar nasıl kaldırılır. Kalan dosyalar nasıl silinir, kayıt defterini temizleyin. Edge ve Internet Explorer'ı Engelleme. Android'de Kaldırma
Patates Kabukları Bahçede Gübre Olarak Nasıl Kullanılır Ve Daha Fazlası - Faydalı Ipuçları
Yaz sakinleri, bahçedeki birçok mahsul için gübre olarak uzun süredir patates kabuğunu kullanıyor. Hangi bitkiler en iyi ve tam olarak nasıl beslenir?